リラクゼーションサロン アクア | 日記 | 美男美女の条件は　澄んだ目！

    こんばんワン＼(^o^)／ 昼間は暑いけど　少し　空も高くなって朝晩が涼しくなってきたね。 この温度差で　体調を崩したり　骨盤の捻じれが出てくるんだ。
いつも言うけど年間通しての足湯や半身浴の活用をしてね。   今日は　美人美男の条件＜目＞について。   最近目の充血の人が多いって雪ママも言ってます。 目の充血は肝臓の血液の汚れや疲れを示すことが多いんだ。 肝臓が疲れると　だるい　やる気が起きないなどが起きるし　食べ物の代謝や解毒が上手くいかないの(;O;) だいたいは、食べ過ぎや、栄養素の過剰摂取からきてるんだ。   特に加工して精製した糖分は、たくさん取り過ぎるといろいろな所に弊害がでるんだ、肝臓にも影響が大きいワン。 糖分は「湿気をとどめる働き」があるから、むくみがちになり、近視の引き金にもなるんだ。 精神的にも不安定になりやすい。 甘い物好きの雪ママも近視だから　目が充血したら甘い物を控えたり　半身浴を長めにしたりしています。 良質なお味噌汁や梅干しも食べてる。
  後は　スマホや携帯、パソコンの使い過ぎもあるよ！ そんなときは　蒸しタオルを目に乗せて冷たくなるまで2回ほどして、アイベルトを緩めるんだ。 半身浴とかできないときも　いいよ、腎臓のケアにもなるしね（*^_^*）   澄んだきれいな瞳は、それだけで魅力的。 「目は心の窓」。 明日も素敵な輝く瞳で、過ごしてね＼(^o^)／ 　            
出典　ブリージングストレッチ院メルマガより抜粋　
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