リラクゼーションサロン アクア | 日記 | 顔色がいいのは、美人の条件！

今日は、広島で平和式典が行われていますね。今、あたりまえの日常があるのを、改めて幸せに思います。そして、全世界が、戦争のない、当たり前の生活をすべての人ができるように願います。

　さて、今朝の顔色は、いかがでしたか？クマや唇の色の悪い方！
　それは、血液に汚れが溜まってきている合図！
　じつは、血液は、寝ている間に新しく作られます。
　だから寝不足だと、血液が、汚れたままなのです。

　しっかり深く眠るためには、日中にしっかり活動しましょう！
　『美人は、寝てまて！』ですよね(^_-)