リラクゼーションサロン アクア | 日記 | お腹休めで　だるさをとろう！

   皆さん　こんにちワン(^^)/ 毎日　気温差がでてるから風邪ひかないようにね。   身体のだるい人は、体内のお水(血液やリンパ液など)の流れが、悪いんだって、だからそんな時は　食べない方がいいんだ～。   つまり消化力が落ちてる所に、いろんなもの食べちゃうと、身体の中が交通麻痺おこしちゃうの（×_×）   その状態だと　身体に良い食べ物も体温で腐って、更に腸も悪玉菌が増えて　血液も汚れて流れにくい。　つ・ま・り   《酸欠》に近い状態。だるさの原因だよね～。   　だるいときは、消化を助ける和の醗酵食やフルーツなどで休めて加熱したものは避けて、お腹が　『ぐぅ～』と、なったら食べよう(~o~)   今日も美味しくご飯食べようね(^з^)-☆ 　 　
今日は、ご飯にヒジキが入ってたよ～。ご飯がすすむワン(≧∀≦)   でもその前のパイナップルや桑の実にと、、、新しい味は、あたしは、苦手かも(^。^;)  
雪野ママ曰わく　《疲労回復にいいから食べよう！》だって。 　 でもお肉も食べたいよう！！今夜こそ　お肉てんこ盛りでありますように（(≧∀≦)   みなさーん、良い週末を過ごしてワンo(^o^)o         リラクゼーションサロンアクア　 0120ー960ー327 （木曜日定休　10時から19時受付）     アクア公式ＨＰ  http://aqua88.on.omisenomikata.jp/   Facebook　リラクゼーションアクア