リラクゼーションサロン アクア | 日記 | 暖房を上手く使いこなそう（●＾o＾●）

こんばんワン、アポロです(=^・^=)

寒さが急に増してきたね！
雪ママは、先週　風邪をひいてしまってたんだ！
『暖房の部屋で保湿を怠ったし、水毒もあるかな～甘いもの好きだからな、、、まだまだ腸の鍛え方と運動が足らないのね((+_+))』と　あたしに　ぼやいていたワン。

雪ママは昔、師匠に風邪は一概にダメなものではなく、歪んだ体をリセットできる『整体師』と　習った事があるんだって。

だからこの風邪をチャンスと　風邪に対応する生活ストレッチを楽しんでいたワン。
いや、、家事を手抜きしていたような、、、(^_^;)

まず　喉にいい梨を中心に午前中に果物を沢山とって、砂糖の中和に良い味噌汁（甘味のない長崎味噌で）もたっぷりととり、　朝昼　胃腸を休ませて　夜は半身浴1時間　ひもしばりで。
これを３日程繰り返し、あとは朝のみ酵素食+昼夜消化に良い普通食と半身浴　ブリージングストレッチ。

左股関節痛も　また　ぶり返したのもあったから　今回のママは気合が入ってたよ。

1日目は、喉痛に効く耳もみすら　できないし、全身があり得ないくらい冷えて硬かったそう。

2日目は、熱を出させるために首の下辺りに　ホットタオルをあてていたらその夜、高熱と大量の鼻水が(＠_＠;)　（綺麗な文章でなくて申し訳ないワン）

3日目　声枯れのあるものの　体も軽くなり　便も沢山でたそう。またも水のように鼻水が、、、
　　　　　雪ママ　思うことがあって大根とミズナノと酵素のジュースを朝飲んでたワン。

4日目　昨日の声枯れが嘘みたいに　股関節まで見事に復活！
　　　　　家族みんながビックリしてたって（笑）

皆さんも、すぐ薬に頼らず、日頃の身の周りの生活を　リセットしてみてね。
思いのほか収穫があるよ、だけど　こじらせ過ぎはだめワンよ。
上手にお医者様に助けてもらいながら、病を改善していきましょう(*^。^*)

　　病気になってから頑張るより　　予防が肝心です！！BY　雪ママ


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出典　ブリージングストレッチ院メルマガより抜粋　【ブリージングストレッチ院ホームページ】
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