リラクゼーションサロン アクア | 日記 | 雛

＜登場人物紹介＞
あたしorアポロ・・・アポロ（Mダクッスの犬の女の子）　日記担当
雪ママ・・・アクアのスタッフであたしのママ
奈津ねー・・・奈津美お姉さん、アクアのスタッフで　しっかり者

こんにちは、あちこちで桜が満開ですね。やっぱり春は、ウキウキしますね。
　
　先日の23日は、歩こう会でした！本日はそのレポートです。
　朝から春の大自然を散歩し、青空ブリージングストレッチ、第二部のイベント参加などにご参加くださいました皆様、本当にありがとうございます。

　午後からは、フラワーアドバイザーの穴山先生による、多肉植物の寄せ植えとアクアのデトックススープでお腹の空かないプチ断食(^o^)
　そして、身体に優しいどら焼きをスイーツに堪能（＾◇＾）
ちなみに本日のスイーツは、林泉堂さんの《もちドラ》。
もちドラに入っている小豆は、女性には絶対とって欲しい食べ物です！（もちろん男性も！）

　そして、素晴らしいロケーションを提供くださいました、クリエイティブユニットの新さん、大変ありがとうございます(*^_^*)
　そうそう　5月にはハーブガーデン＆ショップ　ロコ　としてオープン予定だそうです。
　今年は、蛍もこのお庭からオシャレに見えますよ。ふふ☆彡夜のイベントも考え中です(=^・^=)

　さてブリージングストレッチとは、ストレッチが上手く出来る事ではなくて(もちろん出来るに、こしたことはありません(^з^)-☆)
　今の《浅くなってる呼吸を変えること》が大きな目的の１つです！

浅い呼吸は、姿勢の崩れ、ネガティブ思考、肌や身体の老化、肥満、冷え性、、、などなど山手線もグルグル回れる位の絶不調を呼び寄せます(・_・、)

　だから歩くことやストレッチも大切ですが、日頃の喧騒から飛び出して、ゆるゆる～時間を満喫する事も実は立派な《ブリージングストレッチ》なのです。
そして今日も大成功！

だって最後には、皆さん満面の笑顔でした!(^^)!

つまり、、、《深い呼吸》に変わったから自然な笑顔になられたのです(@^▽^@)

　
奈津美嬢も縁の下の力持ち　お疲れ様ー！

　今日は、アポロに代わり雪ママの日記でした(*^_^*)

次回4/21（日）　AM11時から雨天決行です。（要予約）詳しくは、アクまでご連絡ください。
　
＜ご連絡先＞
リラクゼーションアクア
0120-960-327（木曜定休　10時～19時迄）　
メールaqua888@hi2.enjoy.ne.jp


＜5/25（土）の本家ブリージングストレッチ院古久澤院長による松山セミナーの詳細は、こちら＞https://secure.omisenomikata.jp/site/12948/diary/442341


【ブリージングストレッチ院ホームページ】
（ＰＣ）http://www.breathing-stretch.com/

【チンパンのブロク】
http://s.ameblo.jp/senkotu/
　
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